Сегодня на тренировочном сборе сине-бело-голубых в Леоганге подопечные Дика Адвоката работают на тренировочном комплексе в усиленном режиме – после прошедшей с утра тренировки "Зенит" отправился на вечернюю, сообщает официальный сайт клуба.
На утреннем занятии зенитовцы тренировались по настоящей футбольной схеме – два тайма по 45 минут. Первый "тайм" сине-бело-голубые занимались беговой подготовкой – под руководством тренеров делали пробежки, выполняли рывки и упражнения на растяжку.
Вторая часть тренировки была игровой. Дик Адвокат разбил команду на "оранжевых" и "зелёных" - и две группы игроков играли на удержание мяча, причём для того, чтобы принять мяч и отдать его партнёру отводилось всего два касания – в случае нарушения мяч передавался сопернику.
"Зенит" провел две тренировки
Нет комментариев
Чтобы комментировать Зарегистрируйтесь, либо войдите на сайт