Юрий Семин рассказал, как сохранил молодость в 72 года

Главный тренер "Локомотива" Юрий Семин раскрыл секрет своей молодости.

"Думаю, гены. Мама была в таких же кондициях — в 94 года сама выходила во двор, брала мяч и пацанам бросала. Смотрела на них, любовалась. Потом забирала мяч — и уходила.

Плюс то, что работаю, дает определенный стимул — нет-нет, но пойдешь и позанимаешься в тренажерном зале. На поле закончится наша тренировка, молодые тренеры хотят поиграть — ну как откажешь, тоже с ними бегаю. Слежу за питанием: в десерте иной раз отказываю. А специально по расписанию не хожу заниматься", - цитирует Семина Sports.ru.