Директор службы научно-медицинского обеспечения московского "Локомотива" Эдуард Безуглов рассказал о новом способе восстановления после тренировок. Дело в том, что через час после начала первой тренировки железнодорожников на сборе в Хересе у кромки поля стали расставлять столы и раскладывать на них пиццу: теперь после каждого занятия футболисты будут таким образом восполнять потерянные углеводы.
"Существует несколько источников энергообеспечения во время тренировочной деятельности. Чтобы футболисты не теряли вес, после тренировок надо восполнять содержание углеводов в организме. Для этого есть углеводные батончики, но они быстро приедаются. Поэтому врачи стараются разнообразить питание. Мы провели среди футболистов опрос, и большинство кашам и спагетти предпочло пиццу. Вот и решили после матчей и тренировок привозить им несколько видов горячей пиццы. Кроме того, в напитках и чае они получают аминокислоты", — приводит слова Безуглова "Спорт-Экспресс".
Футболисты "Локомотива" будут восстанавливаться с помощью пиццы
