Голкипер "Сатурна" Антонин Кински, пропустивший последние матчи команды в чемпионате России из-за травмы, рассказал, что выполнил главную рекомендацию медиков и хорошо отдохнул. В интервью официальному сайту клуба он отметил, что на тренировках уже не испытывает дискомфорта.- Как провели отпуск с учетом рекомендаций медиков?
- Главной рекомендацией было хорошо отдохнуть, чтобы повреждение зажило. Первую неделю провели с детьми во Франции,а вторую дома, где я выполнял специальный комплекс упражнений. Но они никак не были связаны с нагрузками: делал акцент на укреплении мышц и поддержании их в тонусе.
- Как втягиваетесь в работу после отдыха?
- Тренеры дали мне два дня, чтобы я постепенно вошел в нужный ритм, не форсируя подготовку. По первым занятиям могу сказать, что никакого дискомфорта не чувствовал, и, думаю, все будет хорошо.
