Идея тренера "Челси" Эммы Хэйз связана с тем, что во время менструации повышается риск травм и снижается уровень выступлений.
Использование данных о менструации при составлении тренировочного процесса и рациона питания для каждой футболистки помогли контролировать колебания веса во время цикла. Это также помогло снизить количество травм.
"Челси" первым из клубов подстроил тренировки под менструальный цикл футболисток
Женская команда лондонского "Челси" первая в мире, в которой тренировочный процесс будет подстроен под менструальный цикл футболисток, сообщает The Telegraph.
Источник: ФК "Челси"
